Poids de corps / Lestes

Poids de corps / Lestes

Barres parallèles

Les barres parallèles ou Equalizer sont les accessoires idéaux pour le travail au poids du corps. Elles entraînent les bras, dos et muscles stabilisateurs. Ils sont une alternative portative aux plateformes de dips. Les poignées en caoutchouc assurent un confort de pratique.

Espalier Bois

L'espalier bois possède 11 barreaux, il se fixe à un mur. Il permet d'étirer différentes chaînes musculaires. Il peut servir à accrocher des élastiques ou servir d'appui pour les exercices d'équilibre.

Fixation sangle de suspension

La fixation de sangle est un point d’ancrage pour les sangles de suspension. La forme de la croix empêche la sangle de vriller. Elle peut se fixer au plafond ou à un mur.

Gym Rings (anneaux de suspension)

Les gym rings sont des anneaux de suspension. Ils s'utilisent pour le Cross Training ou les entraînements fonctionnels. Ils permettent d'effectuer des trabctions, muscle-ups et dips. Leur surface bois assure une durée de vie et une préhension accrue.

Magnésie

La magnésie est l'élément indispensable des séances avec charges lourdes. Elle assure un grip total des mains sur les barres et réduit le risque d'accident. Son packaging en sachet est plus hygiénique pour votre sol, mais aussi pour les utilisateurs et garantit une meilleure conservation.

Mini Parallèle Barre

Les Parallettes pro et mini parallèles sont des barres parallèles. Elles sont l’accessoire idéal pour le travail au poids du corps. Elles permettent d’effectuer une large gamme d’exercices travaillant l'ensemble du corps. Plus la hauteur diminue, plus les exercices sont difficiles.

Parallettes Pro

Les Parallettes pro et mini parallèles sont des barres parallèles. Elles sont l’accessoire idéal pour le travail au poids du corps. Elles permettent d’effectuer une large gamme d’exercices travaillant l'ensemble du corps. Plus la hauteur diminue, plus les exercices sont difficiles.

Sangles Abdo Suspension

Ces sangles abdo suspension servent de support pour vos triceps afin d’assurer une stabilité importante lors de vos exercices de relevés de jambes. C’est un accessoire très utile lors de vos entraînements de la sangle abdominale.

Pegboard

Les PegBoards permettent de travailler les muscles du haut du corps, la coordination et de s'étirer. Ils se fixent au mur horizontalement ou verticalement pour construire divers parcours (chronométrés) qui pimenteront vos séances.

Trois boards disponibles : 10 / 14 / 26 trous.

Barre de traction Multigrip| Cages cross-training

La barre de traction Multigrip est de haute résistance. Elle permet de faire des tractions poids de corps avec différentes prises pour une polyvalence maximale. Elle se fixe à un mur. Charge max : 150 kg.

Vis fournies.

Barre de traction murale

La barre de traction murale est idéale pour les exercices au poids du corps, tels que les tractions et les muscle-ups. Conçue pour être fixée au mur, elle offre une stabilité et une résistance nécessaires pour une pratique sécurisée. Sa structure en acier permet de réaliser une multitude d'exercices pour développer la force et la musculature du haut du corps.

Avancée Espalier

L'avancée d’espalier est un accessoire d'espalier permettant de déporter ses exercices de tractions/suspension pour plus de confort. Avec l'avancée, les pieds ne touchent plus le sol ce qui optimise les étirements, en particulier des muscles du dos. De nombreux exercices supplémentaires deviennent possibles avec l'accroche d'accessoires (sangles, élastiques, anneaux...).

Aquabag

L’Aquabag est conçue pour les exercices d’équilibre fonctionnel. Variez les niveaux d’eau pour créer plus ou moins de déséquilibre. Il dispose d’une valve permettant de remplir et de vider l’eau, ce qui le rend facilement transportable et utilisable dans différents lieux. Ses 4 poignées renforcées permettent plusieurs prises.

Bulgarian bag

Le Bulgarian bag aussi appelé Shoulder Bag ou Fonctional Bag est un accessoire complémentaire du kettlebell. La charge se trouve stabilisée au niveau des épaules. Il entraîne le haut et le bas du corps en améliorant l’explosivité, l’endurance et la puissance. Il permet de combiner les exercices de musculation et de cardio. Le Bulgarian Bag possède de multiples poignées pour une meilleure prise en main et varier les exercices : sprints, squats, fentes...

Gilet lesté ajustable à plaques | 10 kg

Le gilet lesté ajustable de 10 kg est idéal pour intensifier votre entraînement de force, puissance et vitesse. Conçu pour s'adapter à tous les gabarits, il dispose de sangles réglables pour un ajustement personnalisé au corps de chaque utilisateur. Pour ceux qui cherchent à augmenter le défi, des poches de rangement situées dans le dos permettent d'ajouter des poids supplémentaires, offrant ainsi la flexibilité d'augmenter le lestage en fonction de l'évolution de l'entraînement.

Deux couleurs disponibles : Camouflage / Noir

Gilet avec boucles

Le gilet à boucles est un outil de préparation physique essentiel, conçu pour l'entraînement de résistance avec des élastiques. Il permet une variété d'exercices multidirectionnels grâce à ses multiples boucles, facilitant des tractions dans différentes positions et orientations, idéal pour renforcer la force et l'agilité.

Gilet lesté Néoprène | 5 & 10 kg

Le gilet lesté néoprène permet de travailler la force, la puissance et la vitesse. Il est équipé de bandes réfléchissantes pour une utilisation outdoor. Sa forme proche du corps améliore son confort et facilite la liberté de mouvements. Le néoprène facilité l'entretien du gilet. Il est une alternative non réglable au gilet à plaques.

Disponible en 5 & 10 kg.

Push Up Bar

Les barres push up permettent de réaliser des pompes avec une amplitude maximale. Elles permettent de préserver les poignets en les gardant dans l’axe des bras. Les bases antidérapantes permettent de s'entraîner en toute sécurité. Ce sont les accessoires idéaux pour travailler le haut du corps.

Sangle suspension trainer (TRX)

La sangle suspension trainer est l’accessoire idéal pour les entraînements au poids de corps. Elle se fixe facilement et rapidement sur une barre, un poteau ou encore derrière une porte. Elle est ajustable pour correspondre à toutes les morphologies et varier la difficulté des exercices. Le pack se compose de la sangle de suspension, une extension, une accroche de porte et un filet de rangement.

Bracelet Lestés Lycra

Les bracelets lestés en lycra sont des lests pour poignets ou chevilles. Elles restent en place grâce aux bandes velcro et aux boucles en acier. Généralement utilisées en cours collectifs, elles servent à faire varier facilement la difficulté d'un exercice.

Poids disponibles : 0,5 / 1 / 1,5 / 2 kg