Sangle Yoga

Sangle Yoga

La sangle yoga est l’accessoire qu'il vous faut pour vos séances : elle permet de travailler et de tenir des postures difficiles pour gagner en souplesse. Elle est idéale pour s'échauffer et s'étirer.

Quantité

Longueur (cm)

Largeur (cm)

Épaisseur (cm)

Poids (kg)

Matériaux

183

3.8

0.2

0.1

P.E

 

PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :

La sangle yoga est un outil essentiel pour tous les pratiquants de yoga, qu'ils soient débutants ou expérimentés. Elle offre une aide précieuse pour atteindre, maintenir et perfectionner diverses postures, tout en garantissant une meilleure souplesse et une plus grande amplitude de mouvement.

POURQUOI CHOISIR LA SANGLE YOGA ? :

Non seulement elle facilite la réalisation des postures, mais elle contribue également à l'approfondissement des étirements tout en maintenant une bonne alignement. Elle s'avère être un partenaire indispensable pour l'échauffement et les phases d'étirement, permettant de réduire le risque de blessures.

CARACTÉRISTIQUES :

  • Polyvalente : Utile pour une variété de postures et d'étirements.
  • Durable : Fabriquée avec des matériaux de qualité pour résister à une utilisation régulière.
  • Adaptable : Convient à tous les niveaux, du débutant à l’avancé.

EXERCICES POSSIBLES :

  • Étirement des ischio-jambiers : Assis, jambe tendue devant vous, placez la sangle autour de la plante du pied et tirez doucement vers vous pour étirer l'arrière de la cuisse.
  • Ouverture des épaules : Tenez la sangle avec vos deux mains écartées à la largeur des épaules, puis levez les bras et amenez la sangle derrière votre tête pour ouvrir la poitrine.
  • Extension du dos : Allongé sur le dos, jambes fléchies, placez la sangle autour de vos pieds. Tirez doucement pour étirer la colonne vertébrale.

UTILISATION ET CONSEILS :

  • Allongez progressivement : Ne forcez pas vos mouvements, utilisez la sangle pour vous aider à progresser graduellement.
  • Maintenez vos étirements : Tenez chaque posture pendant 15 à 30 secondes pour de meilleurs résultats.
  • Concentration : Restez concentré sur votre respiration et sur la posture, la sangle est là pour vous soutenir.

QUALITÉ ET DURABILITÉ :

  • Matériaux résistants : Conçue pour une utilisation durable et intensive.
  • Facilité d'entretien : Peut être lavée à la main ou en machine.

FAQ :

  1. Est-ce que la sangle peut supporter mon poids lors de certaines postures ? Oui, elle est conçue pour être solide et résistante.
  2. Puis-je utiliser la sangle pour d'autres formes d'exercices ? Absolument, elle est polyvalente et peut être utilisée pour divers étirements et renforcements.
  3. La sangle est-elle ajustable en longueur ? Oui, elle est conçue pour s'adapter à différentes postures et besoins.
  4. Convient-elle aux personnes de grande taille ? Oui, sa longueur est suffisante pour convenir à la plupart des individus.
  5. Comment entretenir ma sangle ? Il est recommandé de la laver régulièrement pour la garder propre et en bon état.

CONCLUSION :

La sangle yoga est l'accessoire à avoir pour tout yogi souhaitant progresser et diversifier sa pratique. Elle est le garant d'une pratique sécurisée et enrichissante, permettant d'accéder à une plus grande flexibilité et à un meilleur alignement. Elle se révèle être un compagnon de choix pour vos séances de yoga.

Détails du produit

COU0033

Fiche technique

Poids
70 g
Garantie
1 an
Indication photo
Photo non contactuelle