Longueur (cm)
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Largeur (cm)
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Hauteur (cm)
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Poids (kg)
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Matériaux
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37
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30
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7,5
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1.5
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Mousse EVA
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PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :
Le Coussin Lombaire AB Mat est un accessoire unique conçu pour se positionner dans le creux naturel du dos, offrant ainsi un support accru lors des exercices abdominaux. Il vise à augmenter l'amplitude des mouvements tout en protégeant et en soutenant les lombaires.
POURQUOI CHOISIR LE COUSSIN LOMBAIRE AB MAT ?
- Amplitude Accrue : L'AB Mat permet d'augmenter l'amplitude de différents exercices abdominaux, optimisant ainsi l'efficacité de votre entraînement.
- Soutien Lombaire : Conçu pour épouser le creux naturel du dos, il soutient les lombaires pendant l'exercice, aidant à prévenir la douleur et la tension.
- Adaptabilité : Sa forme unique le rend compatible avec une variété d'exercices et de routines d'entraînement.
- Sécurité : En soutenant le dos, l'AB Mat assure une posture correcte et réduit le risque de blessure.
UTILISATION ET CONSEILS :
- Installation : Placez le Coussin Lombaire AB Mat dans le creux de votre dos où il est le plus confortable et alignez-le avec votre colonne vertébrale.
- Exécution : Effectuez vos exercices abdominaux comme d'habitude, en profitant du soutien et de l'amplitude supplémentaires fournis par l'AB Mat.
- Sécurité : Assurez-vous que l'AB Mat est correctement positionné pour éviter toute tension inutile sur les muscles du dos.
FAQ :
- Est-ce que le Coussin Lombaire AB Mat est adapté à tous les niveaux de forme physique ? Oui, il peut être utilisé par des athlètes de tous niveaux, du débutant à l'expert.
- Puis-je utiliser l'AB Mat pour d'autres exercices que les exercices abdominaux ? Il est principalement conçu pour les exercices abdominaux, mais il peut être utilisé pour soutenir le dos dans d'autres exercices si cela convient.
CONCLUSION :
Le Coussin Lombaire AB Mat est un outil indispensable pour quiconque cherche à améliorer ses exercices abdominaux. En augmentant l'amplitude et en soutenant les lombaires, il permet une exécution plus efficace et plus sûre des mouvements. Sa conception ergonomique le rend facile à utiliser et adaptable à diverses routines, faisant de lui un excellent investissement pour votre salle de gym à domicile ou votre centre de fitness.