Chaînes de lest 12 Kg | Paire

Les chaînes de lest en métal permettent de lester vos barres olympiques lorsque vous pratiquez vos exercices de développé couché, soulevé de terre et squat. Les chaînes permettent également de vous lester lors de vos exercices de tractions et de dips. Ces dernières sont vendues par paires.

Poids disponibles : 8/12/16 kg.

Poids
Quantité

PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :

Les Chaînes de Lest en Métal sont des outils d'entraînement extrêmement efficaces et polyvalents. Conçues spécifiquement pour lester vos barres olympiques lors des exercices de développé couché, de soulevé de terre et de squat, ces chaînes sont également une excellente option pour augmenter la résistance lors de vos exercices de tractions et de dips. Vendues par paires, elles sont disponibles en plusieurs poids, de 8 kg à 16 kg, offrant une large gamme de possibilités d'entraînement pour tous les niveaux de condition physique.

POURQUOI CHOISIR LES CHAÎNES DE LEST EN MÉTAL ?

Les chaînes de lest sont une solution simple et efficace pour améliorer l'intensité et la qualité de votre entraînement. L'avantage des chaînes est leur capacité à créer une résistance variable. Cela signifie que la résistance augmente lorsque la chaîne est complètement déroulée du sol, au point le plus haut de votre levée, et diminue lorsque la chaîne est posée sur le sol, au point le plus bas de votre levée. Cela vous permet de pousser vos muscles à travailler plus dur lorsqu'ils sont dans leur position la plus forte.

UTILISATION ET CONSEILS :

  • Développé couché, Soulevé de terre, Squat : Attachez ces chaînes à vos barres olympiques pour augmenter la résistance et intensifier vos exercices. Elles permettent une charge plus lourde dans les phases de contraction où vos muscles sont les plus forts, favorisant ainsi une hypertrophie musculaire accrue.
  • Tractions, Dips : Les chaînes peuvent également être utilisées pour lester vos exercices au poids du corps. En les attachant autour de votre taille ou de votre cou, vous augmentez la difficulté de vos tractions ou dips, ce qui vous aide à développer une plus grande force et endurance.

FAQ :

  1. Comment utiliser les Chaînes de Lest en Métal ? Les chaînes peuvent être attachées à vos barres olympiques ou utilisées comme poids supplémentaire pour vos tractions ou dips.
  2. Les Chaînes de Lest en Métal sont-elles vendues individuellement ? Non, elles sont vendues par paires. Cela vous permet de les utiliser de manière symétrique et d'équilibrer correctement la charge.

CONCLUSION :

Les Chaînes de Lest en Métal sont un investissement précieux pour tout amateur de fitness ou haltérophile sérieux. Que vous cherchiez à augmenter votre force, votre endurance ou simplement à ajouter de la variété à votre routine d'entraînement, ces chaînes vous offrent un moyen efficace et flexible d'améliorer votre performance. Investissez dans les chaînes de lest et poussez votre entraînement à un tout autre niveau.

Détails du produit

CRO0029

Fiche technique

Indication photo
Photo non contactuelle