Longueur (cm)
|
Largeur (cm)
|
Poids (kg)
|
Matériaux
|
43
|
30
|
4
|
Acier
|
PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :
Le Speed Sled est un outil d'entraînement incontournable pour tous ceux cherchant à améliorer leur explosivité et leur vitesse. Avec sa conception adaptée aux environnements intérieurs et extérieurs, il est le compagnon parfait pour des séances d'entraînement variées.
POURQUOI CHOISIR LE SPEED SLED ? :
Optimisez vos performances et travaillez votre puissance en toute sécurité, que ce soit sur un parquet de salle de sport ou sur un terrain d'entraînement extérieur.
CARACTÉRISTIQUES :
- Base en Caoutchouc : Permet une glisse douce sans marquer ni abîmer les sols.
- Adaptabilité des Charges : Grâce aux 3 sacs, choisissez entre sable ou disques pour personnaliser l'intensité de vos sessions.
- Polyvalence : Convient parfaitement à une utilisation en intérieur comme en extérieur.
- Accessoires Inclus : Livré avec une ceinture et une corde pour des exercices variés.
EXERCICES RECOMMANDÉS :
- Sprints Résistés : Attachez la ceinture autour de votre taille et sprintez en tirant le Speed Sled pour améliorer votre vitesse et puissance.
- Tirages : En utilisant la corde, effectuez des exercices de traction pour renforcer votre dos et vos bras.
- Push & Pull : Alternez entre pousser et tirer le traîneau pour un entraînement complet du corps.
UTILISATION ET CONSEILS :
- Réglage de la Résistance : Remplissez les sacs de sable ou de disques pour ajuster le poids selon vos besoins.
- Protection des Sols : Grâce à sa base en caoutchouc, utilisez le Speed Sled en toute confiance sur les sols intérieurs.
- Maintenance : Vérifiez régulièrement la fixation de la ceinture et de la corde pour garantir une utilisation sécurisée.
QUALITÉ ET DURABILITÉ :
- Matériaux de Qualité : Avec une base en caoutchouc robuste et des sacs résistants, le Speed Sled est conçu pour durer.
FAQ :
- Quelle est la capacité de charge maximale du Speed Sled ? Cela dépendra du poids total des disques ou du sable ajouté.
- Peut-on utiliser le Speed Sled sur un terrain gazonné ? Oui, il est adapté à différents types de sols sans les endommager.
- Comment entretenir la base en caoutchouc ? Un simple essuyage suffit, évitez toutefois les produits chimiques agressifs.
- La ceinture est-elle ajustable ? Oui, la ceinture est conçue pour s'adapter à différentes tailles.
- Y a-t-il des précautions spécifiques pour une utilisation en intérieur ? Veillez simplement à avoir un espace dégagé pour éviter les obstacles.
CONCLUSION :
Le Speed Sled est un ajout essentiel à votre arsenal d'entraînement, favorisant l'amélioration de l'explosivité et de la vitesse. Son design innovant et sa polyvalence le rendent idéal pour des séances productives, où que vous soyez.