Longueur (cm)
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Largeur (cm)
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Hauteur (cm)
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Surface au sol (m2)
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Poids (kg)
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105
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114
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135
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1.2
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95.5
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PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :
La Shoulder Rotation Seated Machine de Gymleco est conçue pour un renforcement ciblé et précis des épaules, favorisant la mobilité et la force par des rotations contrôlées.
POURQUOI CHOISIR LA SHOULDER ROTATION SEATED MACHINE DE GYMLECO ? :
Optimisez votre entraînement des épaules avec une machine qui offre un mouvement de rotation spécifique et équilibré, essentiel pour un développement musculaire symétrique et pour éviter les déséquilibres.
CARACTÉRISTIQUES :
- Conçu pour les épaules : Un entraînement spécialisé des muscles rotateurs pour une performance maximale.
- Levier équilibré : Assure une position de départ confortable et une tension constante tout au long de l'exercice.
- Tension uniforme : Favorise une activation musculaire équilibrée, bénéfique pour la symétrie corporelle.
- Ajout de poids facile : Permet aux utilisateurs de personnaliser la charge pour correspondre à l'évolution de leur entraînement.
EXERCICES RECOMMANDÉS :
- Rotations d'épaule assises : Accentuez le travail sur les muscles rotateurs pour améliorer la force et la flexibilité articulaire.
UTILISATION ET CONSEILS :
- Réglages et positionnement : Assurez-vous d'être assis confortablement avec les bras positionnés correctement avant de commencer.
- Progression par poids : Augmentez progressivement la résistance pour stimuler la croissance musculaire et l'endurance.
- Régularité : Intégrez cet exercice dans votre routine pour des gains réguliers et une meilleure prévention des blessures.
QUALITÉ ET DURABILITÉ :
- Construction robuste : Conçue pour endurer un usage fréquent dans les salles de sport commerciales.
FAQ :
- La machine est-elle adaptée pour tous les niveaux ? Oui, elle est idéale pour tous les utilisateurs, des novices aux athlètes de haut niveau.
- Quels sont les avantages des exercices de rotation pour les épaules ? Ils améliorent la stabilité articulaire, la force des muscles soutenant l'épaule et réduisent le risque de blessures.
- Comment entretenir la Shoulder Rotation Machine ? Un nettoyage régulier et des vérifications de l'équipement garantissent sa longévité et sa sécurité d'utilisation.
CONCLUSION :
La Shoulder Rotation Seated Machine de Gymleco est l'investissement parfait pour toute salle de sport cherchant à fournir un équipement spécialisé pour les épaules. Avec sa capacité à cibler précisément les muscles essentiels et sa facilité d'utilisation, elle est un atout précieux pour les programmes de musculation et de rééducation.