214 Gymleco Lats PullDown / Seated Row

214 Gymleco Lat. Pulldown / Seated Row

La machine Lat Pulldown / Seated Row de Gymleco est conçue pour l'entraînement complet du dos grâce à ses deux poulies. Elle possède un siège ajustable pour faciliter la transition entre les exercices de tirage vertical (tirage menton) et les exercices de tirage horizontal (rowing assis). Les plaques de poids sont facilement accessibles pour un changement rapide et aisé des charges. Un support pour les genoux est inclus pour stabiliser l'utilisateur pendant des séances avec de lourdes charges, assurant sécurité et efficacité de l'entraînement.

Quantité

Longueur (cm)

Largeur (cm)

Hauteur (cm)

Surface au sol (m2)

Pile de poids (kg)

Poids (kg)

112

141 - 212

232

2.24

100

168.5

 

PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :

La machine Lat PullDown / Seated Row de Gymleco est un équipement multifonctionnel conçu pour cibler tous les groupes musculaires du dos.

POURQUOI CHOISIR LA MACHINE LAT PULLDOWN / SEATED ROW DE GYMLECO ? :

Cette machine est l'alliée parfaite pour un entraînement du dos complet, offrant une variété d'exercices avec un seul appareil.

CARACTÉRISTIQUES :

  • Double Fonction : Combinez le tirage vertical pour le Lat PullDown et le tirage horizontal pour le Seated Row.
  • Siège Réglable : Adaptabilité optimale pour s'ajuster à différentes tailles et exercices.
  • Support pour les Genoux : Maintien et stabilisation même avec de lourdes charges.
  • Plaques de Poids Accessibles : Pour un ajustement rapide des charges, adapté à tous les niveaux de force.

EXERCICES RECOMMANDÉS :

  • Lat PullDown : Ciblez les lats (grands dorsaux) en exécutant des tirages verticaux jusqu'à la poitrine.
  • Seated Row : Renforcez le milieu du dos et les muscles des épaules avec le tirage horizontal.

UTILISATION ET CONSEILS :

  • Réglages : Assurez-vous d'ajuster le siège et le support pour les genoux avant de commencer.
  • Transition entre les exercices : Le design intuitif permet de passer facilement d'un exercice à l'autre.
  • Technique : Concentrez-vous sur une forme correcte pour maximiser l'efficacité et minimiser le risque de blessure.

QUALITÉ ET DURABILITÉ :

  • Construction Solide : Conçue pour résister à une utilisation intensive en milieu professionnel ou privé.
  • Entretien Minimal : Facile à nettoyer et à entretenir pour une longévité accrue de l'appareil.

FAQ :

  1. Quel niveau d'expérience est requis pour utiliser cette machine ? Elle est adaptée pour tous les utilisateurs, des débutants aux plus expérimentés.
  2. Comment savoir si la charge est adaptée à mon niveau ? Commencez avec des poids plus légers pour maîtriser la technique, puis augmentez progressivement la charge.
  3. Est-ce que la machine peut être utilisée sans assistance ? Oui, mais il est toujours recommandé de demander une démonstration à un professionnel si vous êtes nouveau à cet équipement.

CONCLUSION :

La machine Lat PullDown / Seated Row de Gymleco est essentielle pour développer la force et la taille du dos. Avec ses multiples réglages et sa conception ergonomique, elle garantit un entraînement à la fois sécurisé et complet pour tous les passionnés de fitness.

Détails du produit

ENT0215

Fiche technique

Composition
Chassis en acier
Garantie
1 an
À propos
Idéal pour un usage commercial intensif.
Indication photo
Photo non contactuelle