Longueur (cm)
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Largeur (cm)
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Hauteur (cm)
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Surface au sol (m2)
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Pile de poids (kg)
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Poids (kg)
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112
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141 - 212
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232
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2.24
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100
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168.5
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PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :
La machine Lat PullDown / Seated Row de Gymleco est un équipement multifonctionnel conçu pour cibler tous les groupes musculaires du dos.
POURQUOI CHOISIR LA MACHINE LAT PULLDOWN / SEATED ROW DE GYMLECO ? :
Cette machine est l'alliée parfaite pour un entraînement du dos complet, offrant une variété d'exercices avec un seul appareil.
CARACTÉRISTIQUES :
- Double Fonction : Combinez le tirage vertical pour le Lat PullDown et le tirage horizontal pour le Seated Row.
- Siège Réglable : Adaptabilité optimale pour s'ajuster à différentes tailles et exercices.
- Support pour les Genoux : Maintien et stabilisation même avec de lourdes charges.
- Plaques de Poids Accessibles : Pour un ajustement rapide des charges, adapté à tous les niveaux de force.
EXERCICES RECOMMANDÉS :
- Lat PullDown : Ciblez les lats (grands dorsaux) en exécutant des tirages verticaux jusqu'à la poitrine.
- Seated Row : Renforcez le milieu du dos et les muscles des épaules avec le tirage horizontal.
UTILISATION ET CONSEILS :
- Réglages : Assurez-vous d'ajuster le siège et le support pour les genoux avant de commencer.
- Transition entre les exercices : Le design intuitif permet de passer facilement d'un exercice à l'autre.
- Technique : Concentrez-vous sur une forme correcte pour maximiser l'efficacité et minimiser le risque de blessure.
QUALITÉ ET DURABILITÉ :
- Construction Solide : Conçue pour résister à une utilisation intensive en milieu professionnel ou privé.
- Entretien Minimal : Facile à nettoyer et à entretenir pour une longévité accrue de l'appareil.
FAQ :
- Quel niveau d'expérience est requis pour utiliser cette machine ? Elle est adaptée pour tous les utilisateurs, des débutants aux plus expérimentés.
- Comment savoir si la charge est adaptée à mon niveau ? Commencez avec des poids plus légers pour maîtriser la technique, puis augmentez progressivement la charge.
- Est-ce que la machine peut être utilisée sans assistance ? Oui, mais il est toujours recommandé de demander une démonstration à un professionnel si vous êtes nouveau à cet équipement.
CONCLUSION :
La machine Lat PullDown / Seated Row de Gymleco est essentielle pour développer la force et la taille du dos. Avec ses multiples réglages et sa conception ergonomique, elle garantit un entraînement à la fois sécurisé et complet pour tous les passionnés de fitness.