Longueur (cm)
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Largeur (cm)
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Hauteur (cm)
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Surface au sol (m2)
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Poids (kg)
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150
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75
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115
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1.12
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68.5
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PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :
Le Seated Row de Gymleco est une machine de musculation de premier choix, conçue pour travailler intensément les muscles dorsaux avec une attention spéciale sur les grands dorsaux et les trapèzes.
POURQUOI CHOISIR LE SEATED ROW DE GYMLECO ?
Sa conception ergonomique offre une stabilité accrue pendant l'exercice, maximisant l'efficacité de l'entraînement et la sécurité de l’utilisateur.
CARACTÉRISTIQUES :
- Ciblage précis du dos : Focalisez-vous sur les dorsaux pour une construction musculaire et une endurance améliorées.
- Stabilisation de la posture : La poitrine contre le siège permet une meilleure isolation des muscles du dos et réduit le risque de mouvements incorrects.
- Conception compacte : Parfait pour les espaces restreints, permettant une intégration facile dans n'importe quelle configuration de salle de sport.
- Mouvement fluide : La trajectoire de mouvement assure un tirage complet et efficace, idéal pour un entraînement en profondeur.
- Réglage simple du siège : Les ajustements rapides du siège facilitent l'accès à l'exercice pour tous les utilisateurs.
EXERCICES RECOMMANDÉS :
- Rowing assis : Améliorez la force et la définition des muscles dorsaux en pratiquant des rowings assis avec une résistance appropriée.
UTILISATION ET CONSEILS :
- Réglages adaptés : Ajustez le siège à votre taille avant de commencer pour garantir un alignement correct et un tirage efficace.
- Montée en puissance : Commencez avec une charge gérable et augmentez progressivement pour continuer à défier vos muscles.
- Routine d'entraînement : Intégrez le Seated Row dans votre circuit de musculation pour une routine d'entraînement dorsale complète.
QUALITÉ ET DURABILITÉ :
- Engagement de qualité de Gymleco : Conçue pour une utilisation durable, cette machine résiste à l'épreuve du temps et de l'usage fréquent.
FAQ :
- Comment le Seated Row améliore-t-il l'entraînement du dos ? En permettant une position stable qui isole mieux les muscles ciblés et évite la compensation par d'autres groupes musculaires.
- Est-ce que cette machine convient aux utilisateurs de grande taille ? Oui, avec son siège ajustable, elle est adaptée à une large gamme de tailles d'utilisateurs.
- La machine nécessite-t-elle un entretien spécial ? Un nettoyage régulier et une lubrification occasionnelle des pièces mobiles suffisent pour maintenir la machine en bon état.
CONCLUSION :
Le Seated Row de Gymleco est un allié puissant pour tout passionné de musculation souhaitant développer une force significative et une musculature dorsale bien définie. Son design intelligent et sa facilité d'emploi offrent une valeur ajoutée indéniable à toute salle de sport désireuse d'équiper ses membres avec le meilleur matériel disponible.