Flying Cross Bar| Cages cross-training

Cette cage murale D7 est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, ce rack permet de tout regrouper dans un espace restreint et pratique.

C’est une structure parfaite pour des entraînements cross-training de groupe.

Conseils : vérifier la robustesse de vos sols et de vos murs afin d’assurer une fixation durable dans le temps. Éviter, si possible, une accroche à même les dalles de sol.

Cette structure fonctionnelle BR-146R est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, tout ça dans un espace restreint et pratique. Il est aussi possible d’y ajouter des cordes ou des anneaux de gym.

Cette cage plain-pied B2 est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien développé couché, tout cela regroupé dans un espace restreint et pratique. C’est une structure parfaite pour des entraînements cross-training de groupe. Cette cage de plain pied nécessite d’être correctement fixée sur le sol. C’est un équipement Indoor et Outdoor.

Cette cage murale D6 est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, ce rack permet de tout regrouper dans un espace restreint et pratique.

C’est une structure parfaite pour des entraînements cross-training de groupe.

Conseils : vérifier la robustesse de vos sols et de vos murs afin d’assurer une fixation durable dans le temps. Éviter, si possible, une accroche à même les dalles de sol.

La Sissy Squat permet de varier son entraînement en complément des traditionnels squats. Il isole les quadriceps et fortifie la ceinture abdominale. C'est aussi une alternative au leg extension. Convient à tous les types de pratiquant grâce au réglage du bloqueur de pied et du coussin.

Les structures fonctionnelles outdoor permettent d'effectuer un entraînement complet sans besoin de matériel. Elles sont idéales pour compléter des parcours de santé. Pour faire varier vos entraînements de groupes indoor, vous pouvez adopter ces cages. 

Ces structures permettent la pratique d’exercices au poids du corps (tractions, muscle-up, dips), d’exercices de lancer (Wall balls) ou encore de parcours d’endurance.

L'installation de ces cages outdoor doit se faire impérativement sur un sol dur et résistant, type béton. Sa fixation au sol se fait par l'intermédiaire de plot de béton (conseillé) ou bien dans le cas d'environnements protégés du vent, la visserie standard cage indoor est suffisante. Elles sont en acier galvanisé recouvert par une peinture époxy qui les protège dans le temps.

Les doubles cibles Wall Ball verticale sont des accessoires pour cage de Cross-Training. Ils se fixent sur le haut d'un poteau ou d'une extension et servent de cible pour les Wall Balls lors de séances individuelles ou en binôme. Les deux hauteurs permettent de varier l'intensité des exercices sans devoir déplacer la cible.

Le GHD est un appareil polyvalent qui entraîne les muscles fessiers, les cuisses ainsi que la ceinture abdominale. Les réglages du coussin et des repose-pieds permettent une adaptation à tout type de morphologies.

Cette cage plain-pied D2 est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien développé couché, tout cela regroupé dans un espace restreint et pratique. C’est une structure parfaite pour des entraînements cross-training de groupe. Cette cage de plain pied nécessite d’être correctement fixée sur le sol. C’est un équipement Indoor et Outdoor.

Cette cage plain-pied C1 est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, ce rack permet de tout regrouper dans un espace restreint et pratique.

Conseils : vérifier la robustesse de votre sol, pour assurer une fixation durable dans le temps. Éviter, si possible, une accroche à même les dalles de sol.

Le support ballon est un accessoire de rangement pour cage de Cross Training. Il permet de ranger au choix de 4 à 6 medecine balls, slam balls ou wall balls.

Le Landmine - Core Trainer est un accessoire qui s'utilise avec une barre olympique ( Ø 28 mm). Grâce à son système de rotation à 180° sur 2 axes (vertical et horizontal) il permet de travailler en presse ou en tirage.

Le support haltères est un accessoire de rangement pour cage de Cross Training. Il permet de ranger différents types d'haltères (hexagonaux de préférence). Longueur de 180cm.

Vis fournies.

L'étagère pour rangement de disques est un accessoire de rangement pour cage de Cross Training. Il permet de ranger différents types de disques. Il dispose de 8 emplacements, pour 164 cm de longueur.

La potence pour accessoire de suspension est un élément pour cages de Cross Training. Elle se fixe sur le haut d'un poteau de cage pour y accueillir des anneaux Gym Rings ou une corde à grimper.

Les vis sont fournies.