Monkey Bar| Cages cross-training

Cette cage murale D7 est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, ce rack permet de tout regrouper dans un espace restreint et pratique.

C’est une structure parfaite pour des entraînements cross-training de groupe.

Conseils : vérifier la robustesse de vos sols et de vos murs afin d’assurer une fixation durable dans le temps. Éviter, si possible, une accroche à même les dalles de sol.

L'étagère pour rangement de disques est un accessoire de rangement pour cage de Cross Training. Il permet de ranger différents types de disques. Il dispose de 8 emplacements, pour 164 cm de longueur.

Cette structure fonctionnelle BR-6F est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, tout ça dans un espace restreint et pratique. Il est aussi possible d’y ajouter des cordes ou des anneaux de gym.

Les poteaux pour cages de cross-training sont dotés de nombreux trous sur toute leur longueur (entraxe de 5 cm).  Ces derniers permettent le montage de tous types d’accessoires et d'éléments de structure. Il est impératif de les fixer au sol avec les 4 emplacements pour les vis : montage sur surface plate et ferme hautement recommandé.

La Sissy Squat permet de varier son entraînement en complément des traditionnels squats. Il isole les quadriceps et fortifie la ceinture abdominale. C'est aussi une alternative au leg extension. Convient à tous les types de pratiquant grâce au réglage du bloqueur de pied et du coussin.

Cette structure fonctionnelle BR-106R est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, tout ça dans un espace restreint et pratique. Il est aussi possible d’y ajouter des cordes ou des anneaux de gym.

Les structures fonctionnelles outdoor permettent d'effectuer un entraînement complet sans besoin de matériel. Elles sont idéales pour compléter des parcours de santé. Pour faire varier vos entraînements de groupes indoor, vous pouvez adopter ces cages. 

Ces structures permettent la pratique d’exercices au poids du corps (tractions, muscle-up, dips), d’exercices de lancer (Wall balls) ou encore de parcours d’endurance.

L'installation de ces cages outdoor doit se faire impérativement sur un sol dur et résistant, type béton. Sa fixation au sol se fait par l'intermédiaire de plot de béton (conseillé) ou bien dans le cas d'environnements protégés du vent, la visserie standard cage indoor est suffisante. Elles sont en acier galvanisé recouvert par une peinture époxy qui les protège dans le temps.

Les Ball Grip sont des accessoires pour cages de cross-training. On les utilise pour améliorer les facultés de suspension et de préhension. Ils permettent d'entraîner la force de la main et plus particulièrement des doigts tout en travaillant la proprioception.

Deux tailles disponibles : Ø 75 mm & 130 mm

Les Spotter Arms sont des éléments pour cages de Cross Training. Ils servent à réceptionner la barre en cas de défaillance lors d'un exercice. Dans le cas d'une pratique en solo, ils sont indispensables pour la sécurité (squats, développés couchés ... ).

Fixations fournies.

Cette cage murale B9 est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, ce rack permet de tout regrouper dans un espace restreint et pratique.

C’est une structure parfaite pour des entraînements cross-training de groupe.

Conseils : vérifier la robustesse de vos sols et de vos murs afin d’assurer une fixation durable dans le temps. Éviter, si possible, une accroche à même les dalles de sol.

Les Muscle Up Bar Monkeys sont des éléments pour cages de Cross Training. Elles permettent d’effectuer des mouvements fonctionnels tels que les tractions ou muscle-up. Le déport qu'elle créé permet d'effectuer des tractions à deux hauteurs différentes et possiblement s'entraîner à deux personnes en même temps.

Deux longueurs disponibles : 105 & 165 cm.

Vis fournies.

Le Landmine - Core Trainer est un accessoire qui s'utilise avec une barre olympique ( Ø 28 mm). Grâce à son système de rotation à 180° sur 2 axes (vertical et horizontal) il permet de travailler en presse ou en tirage.

Le Dips Horn est un accessoire qui permet de travailler les bras et principalement les triceps/pectoraux au poids de corps. Il entraîne la force et l'endurance. Le pignon d'accroche permet un réglage à la hauteur que vous désirez pour une pratique en toute sécurité. Cet accessoire s’accroche directement à des cages.

Cette structure fonctionnelle BR-66R est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, tout ça dans un espace restreint et pratique. Il est aussi possible d’y ajouter des cordes ou des anneaux de gym.

Cette cage plain-pied D3 est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien développé couché, tout cela regroupé dans un espace restreint et pratique. C’est une structure parfaite pour des entraînements cross-training de groupe. Cette cage de plain pied nécessite d’être correctement fixée sur le sol. C’est un équipement Indoor et Outdoor.