Longueur (cm)
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Largeur (cm)
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Hauteur (cm)
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Surface au sol (m2)
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Poids (kg)
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195
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90
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145
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1.75
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137.5
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PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :
La machine Hack Squat de Gymleco est le choix par excellence pour ceux qui cherchent à développer puissance et masse musculaire dans les jambes. Conçue pour maximiser l'efficacité tout en respectant l'espace, elle offre une solution complète pour un entraînement des jambes complet.
POURQUOI CHOISIR LA MACHINE HACK SQUAT DE GYMLECO ? :
Choisir le Hack Squat de Gymleco, c'est opter pour une machine qui cible de manière spécifique plusieurs groupes musculaires des jambes, tout en garantissant un mouvement fluide et confortable.
CARACTÉRISTIQUES :
- Ciblage Musculaire : Travailler spécifiquement les cuisses, ischio-jambiers, fléchisseurs de hanche et fessiers.
- Conception Ergonomique : Favorise une posture debout sécurisée, permettant un mouvement principalement alimenté par les jambes.
- Plateau Large Pour Les Pieds : Flexibilité optimale dans le positionnement pour s'adapter à toutes les morphologies.
- Supports Confortables : Équipée de supports pour les épaules et le cou pour garantir un entraînement agréable.
- Mouvement Fluide : Mécanisme conçu pour assurer une fluidité maximale dans tous les mouvements.
EXERCICES RECOMMANDÉS :
- Hack Squat Classique : Positionnez vos pieds sur la plaque et réalisez le mouvement de squat en utilisant le mécanisme de la machine.
- Squat à Une Jambe : Pour une sollicitation musculaire différente, tentez le squat sur une jambe.
- Squat Sumo : En écartant davantage les pieds, vous solliciterez de manière différente les adducteurs et les fessiers.
UTILISATION ET CONSEILS :
- Positionnement : Veillez toujours à bien positionner vos pieds sur le plateau pour garantir une posture correcte.
- Progression : Commencez par des poids légers pour vous familiariser avec le mouvement avant d'augmenter progressivement.
- Sécurité : Assurez-vous que les supports d'épaule et de cou sont bien positionnés avant de démarrer votre session.
QUALITÉ ET DURABILITÉ :
- Matériaux de Qualité : La machine Hack Squat de Gymleco est conçue pour durer, grâce à des matériaux robustes et durables.
- Mécanisme Fiabilité : La fluidité de mouvement est garantie grâce à la qualité de conception de la machine.
FAQ :
- Est-ce que cette machine convient aux débutants ? Oui, son utilisation est intuitive, et elle est adaptée à tous les niveaux.
- Comment entretenir ma machine Hack Squat ? Un nettoyage régulier et une vérification des pièces mobiles garantiront sa longévité.
CONCLUSION :
La machine Hack Squat de Gymleco est un investissement sûr pour ceux qui désirent obtenir des jambes sculptées et puissantes. Elle offre une combinaison d'efficacité, de confort et de durabilité, faisant d'elle un incontournable pour tout gym ou centre d'entraînement.