La corde à sauter de vitesse possède un câble réglable en longueur. Les deux axes de rotation et les poignées lestées rendent l'entraînement agréable et rapide. Elle permet de travailler le cardio et différents groupes musculaires.
Cette corde à sauter a une longueur de 3 m.
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Longueur (cm) |
Poids (kg) |
Matériaux |
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300 |
0,140 |
Plastique |
La corde à sauter de vitesse est un outil d'entraînement polyvalent et efficace, idéal pour travailler le cardio et différents groupes musculaires. Avec un câble réglable en longueur et des poignées lestées, elle offre un entraînement agréable et rapide. Les deux axes de rotation assurent une utilisation fluide et précise, permettant une large gamme d'exercices et de routines. La longueur totale de la corde est de 3 m, ce qui offre une adaptabilité pour les utilisateurs de différentes tailles.
POURQUOI CHOISIR LA CORDE À SAUTER DE VITESSE ?
UTILISATION ET CONSEILS:
FAQ:
CONCLUSION:
La corde à sauter de vitesse est un excellent ajout à toute routine d'entraînement, offrant une manière stimulante et efficace de travailler le cardio et les muscles. Sa conception réglable et lestée permet un entraînement personnalisé et intensif, adapté à une variété de niveaux de compétence. Que vous soyez un athlète professionnel ou simplement à la recherche d'un moyen amusant de rester en forme, cette corde à sauter pourrait être l'outil parfait pour vous.
La corde à sauter de vitesse aluminium possède un câble réglable en longueur. Les deux axes de rotation et les poignées lestées rendent l'entraînement agréable et rapide. Elle permet de travailler le cardio et différents groupes musculaires.
Cette corde à sauter a une longueur de 3 m.
La corde à sauter aérobic comporte un câble réglable en longueur. Elle permet d’entraîner son cardio et différents groupes musculaires. La mousse aux poignées rend la prise en main agréable. Le roulement à billes augmente sa vitesse de rotation.
Cette corde à sauter a une longueur de 3 m modulable pour un diamètre de 5 mm.
Le Reebok Step est la référence pour tous vos cours collectifs, quel que soit votre niveau. Conçu avec un plateau et des pieds antidérapants amovibles, il offre trois niveaux de réglages en hauteur : 15, 20 et 26 cm, pour une adaptabilité maximale à vos besoins.
Le Terra Core combine 6 appareils en 1 pour un travail musculaire optimal. Il est à la fois un step, un balance board, un Bosu, un VIPR, un Swissball et un banc d'entraînement, mais peut aussi s'utiliser autrement. Cette combinaison fait de lui un accessoire polyvalent incontournable des séances de préparation physique.
Le Duke H945ANT est un vélo indoor de pointe combinant performance et technologie. Sa transmission par courroie Poly-V garantit un cyclisme silencieux et sans entretien. Il arbore un châssis en acier traité anticorrosion, s'inspirant des techniques de l'automobile. Pour un confort optimal, la selle en gel et le guidon triathlon sont ajustables en multi-positions. Il propose un freinage magnétique, une roue d'inertie de 18kg et 16 niveaux de résistance. Le déplacement est simplifié grâce à des roulettes, et sa stabilité est assurée par quatre pieds ajustables. Son compteur ANT+ permet une visualisation en temps réel de l'entraînement, avec compatibilité SPIVI® et autres logiciels. Cette machine est idéale pour des entraînements personnalisés et une expérience de groupe immersive.
Le Leg Curl Seated de Gymleco entraîne efficacement les ischio-jambiers.
Asseyez-vous dans la machine, placez vos jambes entre les repose-pieds et ramenez vos jambes vers votre corps. L'exercice se concentre sur l'arrière de vos jambes mais entraîne également d'autres groupes musculaires tels que les mollets.
La conception inclinée du siège permet au muscle de travailler librement tout au long du mouvement, sa grande amplitude est aussi un atout non négligeable. La machine suit le mouvement naturel du corps. L'équilibrage est en fait si bon qu'aucun bras avec contrepoids ni courroie n'est nécessaire.
Les doubles coussinets pour les jambes sont conçus pour offrir une bonne adhérence et une bonne sensation lorsque vous vous entraînez, car vous bénéficiez également d'un entraînement excentrique lorsque vous relevez vos jambes à la position de départ. Vous pouvez facilement entrer dans la machine en saisissant la poignée en caoutchouc sur la droite et en tirant le repose-jambes vers vous. Une fois installé, vous pouvez modifier le poids en vous asseyant. Utilisez les poignées à côté du siège pour maintenir votre corps en place lors d'exercices intensifs. Assurez-vous d'ajuster le dossier avec notre réglage en continu afin que vous ayez un bon soutien pour votre dos sans vous affaler.
La barre biceps rotative est compatible avec toutes les machines à poulies. L'œillet rotatif à 360° permet de réduire la tension sur les articulations du haut du corps. Le moletage offre un grip optimal.
Le Decline Bench Press de Power Fit est un banc réglable en longueur. La forme du dossier permet de libérer les épaules pour une meilleure liberté de mouvements. L'inclinaison du banc permet de varier les exercices que vous souhaitez faire et solliciter les muscles autrement qu'avec le banc plat.
La Tibia Dorsi Flexion de Gymleco est spécialement conçue pour renforcer l'avant des mollets, ciblant précisément le muscle tibial antérieur. Cette machine permet un entraînement isolé, avec la résistance centrée autour des hanches pour épargner la colonne vertébrale, et est équipé de poignées et de porte-poids pour faciliter l'utilisation. Conformément à la réputation de Gymleco, cette machine présente un design compact, permettant d'optimiser l'espace dans les salles de sport sans compromettre sa stabilité ou sa robustesse. Elle est capable de supporter des séances d'entraînement avec des poids lourds, offrant une expérience d'entraînement de qualité et des résultats palpables.
Cette cage murale B9 est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, ce rack permet de tout regrouper dans un espace restreint et pratique.
C’est une structure parfaite pour des entraînements cross-training de groupe.
Conseils : vérifier la robustesse de vos sols et de vos murs afin d’assurer une fixation durable dans le temps. Éviter, si possible, une accroche à même les dalles de sol.
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Composition |
Poteaux 2,70m |
Double crossbar 1,05 m |
Double crossbar 1,05 m |
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Quantité (s) |
5 |
2 |
7 |
Les Cross Bar Monkey sont des éléments pour cages de Cross Training. Elles se fixent sur la partie supérieure des poteaux et peuvent être un élément de pont de singe. Elles permettent de multiples exercices de tractions, muscle-up etc.. Ainsi qu'y accrocher des sangles de suspension ou élastiques.
Les vis sont fournies.
Le Spin Bike Duke H920E est conçu pour une expérience de cyclisme indoor immersive et performante. Avec sa transmission par courroie Poly-V, il assure un entraînement silencieux et sans entretien. La selle en gel et le guidon de triathlon sont ajustables en hauteur et en profondeur sur plusieurs niveaux, offrant ainsi une personnalisation complète du poste de pilotage. Le système de freinage par friction avec patin en cuir garantit un contrôle précis de l'intensité, et le blocage d'urgence accroît la sécurité. Le châssis en acier surdimensionné et le pédalier en acier renforcé assurent durabilité et stabilité, tandis que les pédales mixtes SPD-trekking conviennent à divers types de chaussures. Le design biomécanique du vélo favorise des mouvements fluides et une concentration musculaire optimale. Le compteur LCD rétro-éclairé, alimenté par l'action de pédalage, affiche des données clés comme le temps, la distance, la cadence, la fréquence cardiaque et les calories brûlées, permettant ainsi un suivi efficace des performances.
Ce rack peut accueillir jusqu’à 30 Kits Pump. Chacune des 26 broches permet de stocker jusqu'à 40 kg de disques Ø 28 mm. Les barres Ø 28 mm se rangent au centre du rack. C'est un espace de rangement à part entière, il permet de conserver en un seul et même point tout votre matériel pump.
Le Lateral Incline Bench Press de Gymleco est une machine assise conçue pour cibler la partie supérieure des pectoraux grâce à son inclinaison spécifique, tout en sollicitant également les triceps et la partie antérieure des épaules. Avec la possibilité de régler la hauteur du siège, elle s'adapte à tous les utilisateurs et permet d'ajuster la position pour maximiser l'efficacité de l'exercice. Les bras de la machine fonctionnent indépendamment l'un de l'autre, ce qui permet un entraînement équilibré de chaque côté du corps et garantit une symétrie musculaire. Cette indépendance des bras assure également une progression et un renforcement musculaire personnalisés. La Lateral Incline Bench Press est donc parfaite pour ceux qui visent un développement précis et puissant du haut du corps dans une posture assise confortable et ergonomique.
Le vélo elliptique G825 LED est autoalimenté, équipé d'un frein magnétique et d'une courroie Poly-V pour une transmission silencieuse et durable. Ses 20 niveaux de résistance et 5 positions de pas (incluant marche et ascension) assurent un entraînement varié. Les poignées intègrent une mesure de fréquence cardiaque et des commandes principales pour plus de commodité. L'appareil dispose d'un porte-bouteille et de roulettes pour une mobilité aisée. Sa console LED, intuitive et connectée, offre 8 programmes prédéfinis, des statistiques d'entraînement détaillées et une navigation web.
Les Fitness Tubes sont des tubes élastiques conçus pour le renforcement musculaire. Ils permettent de travailler les groupes musculaires du haut et du bas du corps ainsi que la ceinture abdominale. Ils sont équipés de poignées confortables à chaque extrémité.
Trois résistances disponibles : Light / Médium / Strong
L’Incline Pec Fly de Gymleco est conçue pour cibler spécifiquement la partie supérieure des pectoraux, souvent appelée claviculaire, grâce à la position inclinée du siège qui optimise l'efficacité du mouvement sur cette zone. Elle présente un mécanisme de convergence qui favorise un travail précis et individualisé, idéal pour atteindre les muscles profonds et sculpter la partie haute de la poitrine. Le siège, divisé en deux parties, offre une ergonomie avancée, soutenant parfaitement le dos tout en permettant une amplitude de mouvement complète de l'épaule, ce qui est crucial pour un entraînement fructueux. La conception articulée des bras de levage rend cette machine accessible et adaptable à tous les utilisateurs.
Le Rouleau de Gazon Synthétique Poils Courts propose une solution avantageuse pour métamorphoser vos espaces d'entraînement. Sa facilité d'installation assure une mise en place rapide et efficace. La conception "Curled" avec des poils courts et compacts offre un confort optimal et une résistance à l'usure. Adapté à une gamme variée d'exercices, il est parfait pour travailler la vitesse, l'explosivité et la résistance. Sa haute résistance aux UV le rend idéal pour une utilisation aussi bien en intérieur qu'en extérieur.
Le Yoke Multifonctionnel est l'équipement idéal pour l'entraînement de Strongman. Il peut aussi servir de Squat Rack ou de Sled. Il est très solide et durable grâce à son cadre robuste 7,5 x 7,5 cm. La barre transversale est réglable pour une meilleure position sur les épaules. Chacun des épi disque a une capacité de stockage de 6 disques Ø 50 mm.
La Jacobs Ladder Pro est votre partenaire cardio ultime, proposant une montée d'échelle en continu à 40° d'inclinaison. Cette machine s'adapte à votre cadence, travaillant efficacement cuisses, fessiers, abdos, bras et dos. L'écran intégré affiche vos performances, tandis que sa conception robuste en acier assure une durabilité sans faille. La sécurité est garantie avec une ceinture de maintien et un arrêt de mouvement instantané. Facilement déplaçable grâce à ses roulettes, elle est idéale pour des entraînements dynamiques et efficaces.
La corde à sauter de vitesse possède un câble réglable en longueur. Les deux axes de rotation et les poignées lestées rendent l'entraînement agréable et rapide. Elle permet de travailler le cardio et différents groupes musculaires.
Cette corde à sauter a une longueur de 3 m.
04 78 05 61 50
