L'espalier bois possède 11 barreaux, il se fixe à un mur. Il permet d'étirer différentes chaînes musculaires. Il peut servir à accrocher des élastiques ou servir d'appui pour les exercices d'équilibre.
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Hauteur (cm) |
Longueur (cm) |
Largeur (cm) |
Poids (kg) |
Matériaux |
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230 |
79 |
14 |
21 |
Pin & Hêtre |
L'Espalier Bois à 11 barreaux est une pièce maîtresse pour tout passionné de fitness ou professionnel de santé. Véritable outil polyvalent, il se fixe solidement au mur et offre une multitude de possibilités d'exercices, allant des étirements musculaires aux exercices d’équilibre.
L’espalier est bien plus qu'un simple équipement. Il est un allié précieux pour les étirements, le renforcement des chaînes musculaires, mais également pour divers exercices nécessitant un point d'appui ou de suspension. Sa solidité et sa conception en font un ajout essentiel à tout espace d’entraînement.
L'Espalier Bois à 11 barreaux est l'équipement idéal pour ceux cherchant à enrichir leur routine d'exercices. Que ce soit pour l'étirement, l'équilibre ou le renforcement musculaire, cet équipement polyvalent répondra à toutes vos attentes. Sa conception en bois robuste garantit non seulement une durée de vie prolongée, mais aussi un aspect esthétique élégant pour tout espace de fitness ou de bien-être. Ajoutez-le à votre espace d'entraînement et explorez une multitude de nouvelles possibilités d'exercices.
Les bandes lestées néoprène sont des lests pour poignets ou chevilles. Elles restent en place grâce aux bandes velcro et aux boucles en acier. Généralement utilisées en cours collectifs, elles servent à faire varier facilement la difficulté d'un exercice. Les bandes lestées néoprène combinent confort et facilité de mise en place.
Les sets de bandes sont idéaux pour réaliser des échauffements dynamiques ou exercices de renforcement. Ils comprennent 4 bandes de résistances différentes pour varier l’intensité des exercices. Le textile apporte plus de confort, le latex plus d'élasticité.
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Bleu |
Vert |
Jaune |
Noir |
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9 kg |
13 kg |
18 kg |
22 kg |
Stabilisez votre dos avec notre Ceinture Haltéro en cuir, spécialement conçue pour soutenir vos lombaires lors d'exercices avec des charges lourdes. Avec un rembourrage dorsal pour un confort optimal, elle est disponible en tailles M (115 cm) et L (120 cm).
C’est un moyen très efficace de sécuriser sa pratique et par conséquent d’améliorer ses performances.
La Manta Ray est un accessoire qui s’utilise sur des barres olympiques. Elle permet de les porter sur les épaules pour un plus grand confort. La Manta Ray épouse les formes des épaules et de la nuque pour faciliter la pratique.
Ces sangles abdo suspension servent de support pour vos triceps afin d’assurer une stabilité importante lors de vos exercices de relevés de jambes. C’est un accessoire très utile lors de vos entraînements de la sangle abdominale.
La tour de rangement pour accessoires de tirage est idéale pour organiser votre espace de pratique. Elle est conçue pour accueillir les différentes poignées et barres de tirage grâce aux 11 crochets répartis sur 3 faces. Sa faible prise au sol permet un réel gain d'espace.
Le gilet à boucles est un outil de préparation physique essentiel, conçu pour l'entraînement de résistance avec des élastiques. Il permet une variété d'exercices multidirectionnels grâce à ses multiples boucles, facilitant des tractions dans différentes positions et orientations, idéal pour renforcer la force et l'agilité.
Le rouleau mousse est un accessoire pilate qui vise à soulager dans diverses positions les tensions du dos. La mousse compacte le rend léger et solide pour un confort maximal. Il est idéal pour le renforcement des muscles profonds, de l'équilibre et de la souplesse. Il s'intègre parfaitement dans les exercices de relaxation.
La magnésie est l'élément indispensable des séances avec charges lourdes. Elle assure un grip total des mains sur les barres et réduit le risque d'accident. Son packaging en sachet est plus hygiénique pour votre sol, mais aussi pour les utilisateurs et garantit une meilleure conservation.
La fixation de sangle est un point d’ancrage pour les sangles de suspension. La forme de la croix empêche la sangle de vriller. Elle peut se fixer au plafond ou à un mur.
La corde à sauter aérobic comporte un câble réglable en longueur. Elle permet d’entraîner son cardio et différents groupes musculaires. La mousse aux poignées rend la prise en main agréable. Le roulement à billes augmente sa vitesse de rotation.
Cette corde à sauter a une longueur de 3 m modulable pour un diamètre de 5 mm.
Les jalons sont des accessoires pour les cônes perforés. Ils servent à créer des obstacles amovibles pour divers parcours. Ils ont une longueur de 100 cm.
Le trampoline permet de travailler la coordination, la motricité, le cardio et le renforcement musculaire. Il offre une multitude d'exercices ludiques. La toile est tendue par 36 ressorts métalliques afin de garantir un rebond maîtrisé. Les 6 pieds munis d'embout de caoutchouc protègent votre sol tout en assurant sa stabilité.
Le Booty Buillder Platinum est pensé pour solliciter entièrement les fessiers. La surélévation des pieds permet une plus grande amplitude de mouvement. La ceinture rembourrée de sécurité ajoute un confort supplémentaire dans le but de charger plus de poids. Le siège est réglable pour s'adapter à toutes les tailles. Vous pouvez ajouter dans bandes de résistance pour rendre plus difficile vos exercices et entraîner votre explosivité. Le réglage du siège rend le Booty Builder Platinum adapté à toutes les tailles.
Le GHD est un appareil polyvalent qui entraîne les muscles fessiers, les cuisses ainsi que la ceinture abdominale. Les réglages du coussin et des repose-pieds permettent une adaptation à tout type de morphologies.
Les Parallettes pro et mini parallèles sont des barres parallèles. Elles sont l’accessoire idéal pour le travail au poids du corps. Elles permettent d’effectuer une large gamme d’exercices travaillant l'ensemble du corps. Plus la hauteur diminue, plus les exercices sont difficiles.
L'espalier bois possède 11 barreaux, il se fixe à un mur. Il permet d'étirer différentes chaînes musculaires. Il peut servir à accrocher des élastiques ou servir d'appui pour les exercices d'équilibre.
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