Hauteur (cm)
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Poids (kg)
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15 → 30
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2
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PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :
Le lot de 4 haies basculantes ajustables est conçu pour les athlètes sérieux. En combinant polyvalence et sécurité, ces haies peuvent être intégrées à divers types d'entraînements pour améliorer la vivacité, la coordination et la pliométrie.
POURQUOI CHOISIR LES HAIES BASCULANTES AJUSTABLES ? :
Elles sont le choix optimal pour ceux qui recherchent la flexibilité dans leur préparation physique. Leur capacité à s'ajuster entre 15 et 30 cm signifie que vous pouvez moduler la difficulté en fonction de vos besoins et de vos progrès.
CARACTÉRISTIQUES :
- Réglable : Ajustez facilement la hauteur entre 15cm et 30cm grâce au système de pieds pivotants.
- Système de bascule : Une conception unique qui réduit le risque de blessure.
- Polyvalence d'entraînement : Parfait pour la vivacité, la coordination, le travail de course et la pliométrie moyenne.
EXERCICES RECOMMANDÉS :
- Course avec haies : Réglez à une hauteur faible pour les débutants ou augmentez la hauteur pour les athlètes avancés.
- Sauts progressifs : Ajustez la hauteur pour des sauts variés et complexes.
- Drills de coordination : Utilisez la hauteur minimale pour des exercices rapides de montée et descente des genoux.
- Entraînements à intervalles : Variez la hauteur pour des séances HIIT dynamiques.
UTILISATION ET CONSEILS :
- Sécurité avant tout : Assurez-vous que les haies sont positionnées sur une surface stable et sécurisée.
- Variabilité : Profitez du réglage pour adapter vos séances aux besoins spécifiques de votre entraînement.
- Progression : Augmentez progressivement la hauteur à mesure que vous gagnez en compétence et en confiance.
QUALITÉ ET DURABILITÉ :
- Conception robuste : Ces haies sont faites pour résister à une utilisation intensive.
- Système de bascule : Offre une grande durabilité et une utilisation sécurisée.
FAQ :
- Les haies sont-elles vendues individuellement ou en lots ? Elles sont vendues en lot de 4 pour une expérience d'entraînement complète.
- Quel est le poids de chaque haie ? Veuillez consulter les spécifications du produit pour les détails sur le poids.
- Comment ajuster la hauteur ? Utilisez le système de pieds pivotants pour ajuster facilement la hauteur.
- Peuvent-elles être utilisées en extérieur ? Oui, elles sont conçues pour être utilisées en intérieur comme en extérieur.
CONCLUSION :
Le lot de 4 haies basculantes ajustables est un outil indispensable pour ceux qui cherchent à diversifier et intensifier leur préparation physique. Grâce à leur adaptabilité, elles offrent une valeur ajoutée incomparable à chaque entraînement.