Cette structure fonctionnelle BR-4F est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, tout ça dans un espace restreint et pratique. Il est aussi possible d’y rajouter des cordes ou des anneaux de gym
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Composition |
Poteaux 2,70m |
Double crossbar 1,05 m |
Monkey bar 1,05 m |
Pull-up Bar |
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Quantité (s) |
2 |
2 |
2 |
1 |
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Longueur (cm) |
Largeur (cm) |
Hauteur (cm) |
Épaisseur poteaux (mm) |
Largeur poteaux (cm) |
Diamètre Ø trous (mm) |
Matériaux |
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112 |
180 |
250 |
3 |
7,5 |
25 |
Acier |
PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :
La Structure Fonctionnelle BR-4F révolutionne l'entraînement en combinant les avantages d'un équipement de musculation complet dans un design mural compact.
POURQUOI CHOISIR LA STRUCTURE FONCTIONNELLE BR-4F ? :
Idéale pour les espaces restreints, cette cage plain-pied vous offre la possibilité de pratiquer une variété d'exercices, des tractions aux muscle-up, en passant par le squat ou le développé couché. Elle regroupe tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement complet.
CARACTÉRISTIQUES :
EXERCICES RECOMMANDÉS :
UTILISATION ET CONSEILS :
QUALITÉ ET DURABILITÉ :
FAQ :
CONCLUSION :
La Structure Fonctionnelle BR-4F est la solution parfaite pour ceux qui cherchent à maximiser leur entraînement dans un espace limité. Avec sa polyvalence et sa robustesse, elle s'adapte à vos besoins pour vous offrir un entraînement complet à la maison.
Les Monkeys Bar et Double Cross Bar sont des éléments pour cages de Cross Training. Elles permettent en grande partie d’effectuer des exercices au poids de corps. Il est possible d’y accrocher des sangles de suspension ou bandes de résistance.
Deux longueurs disponibles : 105 & 165 cm.
Vis fournies.
Les Ball Grip sont des accessoires pour cages de cross-training. On les utilise pour améliorer les facultés de suspension et de préhension. Ils permettent d'entraîner la force de la main et plus particulièrement des doigts tout en travaillant la proprioception.
Deux tailles disponibles : Ø 75 mm & 130 mm
Les double Cross Bar Monkeys sont des éléments pour cages de Cross Training. Elles se fixent sur la partie supérieure des poteaux et peuvent être un élément de pont de singe. Elles permettent de multiples exercices de tractions, de poids de corps ou encore d’y accrocher des sangles de suspension ou élastiques.
Les vis sont fournies.
L'étagère pour rangement de disques est un accessoire de rangement pour cage de Cross Training. Il permet de ranger différents types de disques. Il dispose de 8 emplacements, pour 164 cm de longueur.
Le Dips Horn est un accessoire qui permet de travailler les bras et principalement les triceps/pectoraux au poids de corps. Il entraîne la force et l'endurance. Le pignon d'accroche permet un réglage à la hauteur que vous désirez pour une pratique en toute sécurité. Cet accessoire s’accroche directement à des cages.
Offrez-vous le meilleur du Cross-training avec notre pack complet d'équipement sportif. Fort de kettlebells pour la musculation, de bandes élastiques pour l'élasticité, d'une plyobox pour des sauts dynamiques, d'une panoplie de balles (wall ball, slam ball, medecine ball) pour diversifier vos exercices, et d'un sac de boxe avec gants pour vos séances de frappe, ce pack est conçu pour optimiser votre entraînement. Adaptable pour tous les niveaux, il est idéal pour explorer la richesse du Cross-training. Rendez-vous sur notre fiche produit pour un descriptif détaillé de chaque élément.
La barre de traction Multigrip est de haute résistance. Elle permet de faire des tractions poids de corps avec différentes prises pour une polyvalence maximale. Elle se fixe à un mur. Charge max : 150 kg.
Vis fournies.
Le Grip Hanger est un élément pour cage de Cross Training. Il permet d'accrocher des cordes ou des anneaux sur une cage. Il se fixe aussi sur une potence ou une barre de jonction.
La cage fonctionnelle taille S est un espace à part entière, en effet celle-ci regroupe les postes de pratiques essentielles du Cross-Training. Notamment les exercices au poids du corps mais aussi du développé couché ou alors du squat via le rack situé sur une extrémité. Elle est dotée d’un espace de stockage pour kettlebells, haltères, ballons, et disques. Cette cage est modifiable suivant vos envies et l'espace dont vous disposez, via l’ajout d'éléments de structure.
Composition :
Cette cage murale A8 est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, ce rack permet de tout regrouper dans un espace restreint et pratique.
C’est une structure parfaite pour des entraînements cross-training de groupe.
Conseils : vérifier la robustesse de vos sols et de vos murs afin d’assurer une fixation durable dans le temps. Éviter, si possible, une accroche à même les dalles de sol.
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Composition |
Poteaux 2,70m |
Double crossbar 1,05 m |
Double crossbar 1,05 m |
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Quantité (s) |
4 |
6 |
1 |
Cette structure fonctionnelle BR-4R464 est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, tout ça dans un espace restreint et pratique. Il est aussi possible d’y ajouter des cordes ou des anneaux de gym.
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Composition |
Poteaux 2.70 m |
Cross Bar Monkey 1.05 m |
Cross Bar Monkey 1.65 m |
Monkey Bar 1.05 m |
Monkey Bar 1.65 m |
Flying Cross bar 1.05 m |
Extension Poteaux 90 cm |
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Quantités |
8 |
4 |
2 |
21 |
2 |
4 |
4 |
La Sissy Squat permet de varier son entraînement en complément des traditionnels squats. Il isole les quadriceps et fortifie la ceinture abdominale. C'est aussi une alternative au leg extension. Convient à tous les types de pratiquant grâce au réglage du bloqueur de pied et du coussin.
Cette cage à squat est compacte et polyvalente, elle permet de réaliser en sécurité vos squats avec barre olympique. Il est possible d’y ajouter un banc afin d’y effectuer du développé couché. Elle est équipée de 8 supports pour disques Ø 51 mm, de spotter arms et de crochets pour ajuster votre hauteur de barre.
Cette cage plain-pied C4 est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien développé couché, tout cela regroupé dans un espace restreint et pratique. C’est une structure parfaite pour des entraînements cross-training de groupe. Cette cage de plain pied nécessite d’être correctement fixée sur le sol. C’est un équipement Indoor et Outdoor.
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Composition |
Poteaux 2,70m |
Double crossbar 1,05 m |
Double crossbar 1,05 m |
Monkey Bar 1,05 m |
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Quantité (s) |
10 |
4 |
4 |
21 |
Le Power Rack est un indispensable des salles de sport, c’est une structure fonctionnelle permettant la pratique de deux mouvements de force : le développé couché et le squat. Il permet aux entraînements de type Cross-training et musculation d'être réalisés en toute sécurité grâce à ces deux spotter arms.
Le GHD est un appareil polyvalent qui entraîne les muscles fessiers, les cuisses ainsi que la ceinture abdominale. Les réglages du coussin et des repose-pieds permettent une adaptation à tout type de morphologies.
Cette structure fonctionnelle BR-4F est le parfait moyen de pratiquer, à la fois, des exercices au poids du corps tels que des tractions ou des muscle-up, mais aussi à la fois du squat ou bien du développé couché, tout ça dans un espace restreint et pratique. Il est aussi possible d’y rajouter des cordes ou des anneaux de gym
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Composition |
Poteaux 2,70m |
Double crossbar 1,05 m |
Monkey bar 1,05 m |
Pull-up Bar |
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Quantité (s) |
2 |
2 |
2 |
1 |
04 78 05 61 50
