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Dimensions (cm)
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Poids (kg)
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Matériaux
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40 x 50 x 60
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20
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Bois
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PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :
La Plyobox en bois noir offre une plateforme solide et versatile pour les entraînements de pliométrie, adaptée aux athlètes de tout niveau cherchant à améliorer puissance et explosivité.
POURQUOI CHOISIR NOTRE PLYOBOX EN BOIS NOIR ? :
Que vous soyez un athlète cherchant à augmenter votre saut vertical ou simplement à incorporer plus de pliométrie dans votre routine, notre Plyobox offre la durabilité et la polyvalence dont vous avez besoin.
CARACTÉRISTIQUES :
- Hauteurs ajustables : Choisissez entre 40, 50 et 60 cm pour adapter la difficulté de vos sauts.
- Design robuste : Construite avec du bois de qualité pour résister aux impacts répétés.
- Finition noire élégante : Un look moderne qui s'intègre bien dans les zones de cross-training ou les espaces de gym à domicile.
EXERCICES RECOMMANDÉS :
- Montées de marches : Développez votre endurance et votre puissance musculaire.
- Step-ups : Améliorez la coordination et la force de propulsion des jambes.
- Sauts : Travaillez sur votre explosivité et votre détente verticale avec des sauts variés.
UTILISATION ET CONSEILS :
- Choix de la hauteur : Utilisez la hauteur adaptée à votre niveau et à vos objectifs d'entraînement.
- Stabilité : Assurez-vous que la box est bien posée sur une surface plane avant de commencer vos exercices.
- Progression : Commencez par des hauteurs plus basses pour vous échauffer avant de passer à des niveaux plus élevés.
QUALITÉ ET DURABILITÉ :
- Conçu pour durer : La Plyobox a été testée pour supporter les rigueurs d'un entraînement intense et fréquent.
FAQ :
- Comment assembler la Plyobox ? L'assemblage est simple avec des instructions claires pour une mise en place rapide et sécurisée.
- La Plyobox est-elle stable lors des sauts ? Oui, elle est conçue pour maintenir une stabilité maximale pendant l'utilisation.
- Peut-on utiliser la Plyobox en extérieur ? Oui, bien que conçue principalement pour un usage intérieur, elle peut être utilisée à l'extérieur dans des conditions appropriées.
- Quel type d'entretien la Plyobox nécessite-t-elle ? Un nettoyage régulier pour enlever la sueur ou la saleté et une inspection pour la solidité des joints suffisent.
- La Plyobox est-elle appropriée pour tous les types d'exercices de pliométrie ? Oui, elle est idéale pour une large gamme d'exercices pliométriques et convient à différents niveaux de fitness.
CONCLUSION :
Notre Plyobox en bois noir est l'équipement idéal pour quiconque souhaite intégrer la pliométrie à son entraînement. Avec sa construction durable et ses trois hauteurs disponibles, elle répondra aux besoins des athlètes de tous niveaux, des débutants aux professionnels, et contribuera à développer leur puissance et leur explosivité.
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